四个月宝宝鼻塞，原因可能是感冒、鼻炎等致鼻腔分泌物增多，处理办法包括热敷、按摩、生理盐水滴鼻、药物治疗及其他一些方式。
一、热敷：
选用小的纯棉毛巾，用约40℃温水浸湿，敷于宝宝鼻翼两侧大概2分钟，1天可敷2至3次，但要注意温度不可过高以免烫伤宝宝皮肤。同时可给宝宝喝些温水来缓解不适，室内温度应保持在25至26℃。
二、按摩：
拇指和食指对搓，搓热后将拇指和食指放在宝宝鼻翼两侧的迎香穴（即鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中），进行局部按摩，来回按摩50至100次。注意力度要轻柔，不可过度用力，这有助于缓解宝宝鼻塞症状。
三、生理盐水滴鼻：
向宝宝鼻腔滴入1至2滴生理盐水，然后用手指揉搓鼻翼两侧，或用消毒棉签在鼻腔轻轻旋转，这样可缓解鼻塞症状。有时宝宝会因受刺激而打喷嚏，通过打喷嚏也能缓解鼻塞。
四、药物治疗：
需在医生指导下，根据宝宝具体情况进行药物治疗。若为感冒引起的鼻塞，可口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等；若由鼻炎引起，可用呋麻滴鼻液等。
五、其他：
如果通过上述方式使宝宝出现较多分泌物，可使用吸鼻器轻轻放入宝宝鼻腔，利用负压原理吸出鼻腔中的分泌物，从而缓解宝宝鼻塞。
总之，当四个月宝宝出现鼻塞时，可根据具体情况选择合适的处理方法，以帮助宝宝缓解不适。如果鼻塞情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。