喉咙痛多因受凉或感染引发咽喉炎，在孕晚期出现此症状时，可通过多种方式来缓解。若症状严重则需在医院指导下药物治疗，切不可自行用药以防不良后果。以下是具体方法：
一、调整饮食
1.喉咙痛时要多喝温开水，也可用胖大海、金银花、菊花泡水喝。
2.饮食应保持清淡，多吃如梨、苹果等有润喉作用的食物。
3.适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。
4.避免辛辣刺激性食物，以及过甜、过咸食物，像辣椒、蛋糕、咸菜等。
二、漱口
喉咙痛可用淡盐水漱口，其有一定清除口腔、咽喉细菌的作用，能缓解喉咙痛症状。
三、药物治疗
喉咙痛多由上呼吸道病毒感染引起，症状严重的患者要及时到医院，在医生指导下使用如帕拉米韦等药物进行治疗。
孕妇出现喉咙痛症状后，还应注意定时开窗通风，避免室内病原微生物过度增殖而影响恢复。孕妇也要保持良好心态，适当增加户外活动，多晒太阳，这对减轻症状有一定帮助。
总之，孕晚期喉咙痛要根据具体情况选择合适的方法来处理，以保障自身和胎儿的健康。