一用力就头疼的原因众多：一、若患者存在动脉栓塞，会致使局部血液循环受阻，脑部暂时出现缺血缺氧状况，且长期用力会让身体疲倦，进而引发交感神经兴奋与血管痉挛；二、可能本身患有高血压，用力后会有血压升高表现，还可能伴随面色潮红、心率加快、出汗增多等症状；三、或许是颈椎病导致脑供血问题引起；四、可能是神经性头痛，要是患者长时间处于高强度工作状态且未得到充足休息，也会引发头疼。
平时要多加注意休息，避免过度用力，工作上需劳逸结合，防止过度操劳，不要熬夜，生活要有规律，保持良好心情，避免发怒。晚上睡觉前可喝一杯热牛奶，既能提高睡眠质量，又能为体内补充蛋白质。平时还可适当进行体育运动来增强体质。
一使劲就头疼的患者，应及时前往正规医院就诊，必要时进行头部CT、脑血管彩超等检查，以找到确切病因，再根据检查结果对症用药。特别是存在高血压、动脉硬化等问题的患者，应当积极进行治疗，以防止出现意外情况，比如防止出现脑出血等，同时也要做好预防工作。
尾段总结：用力头疼的原因多样，包括动脉栓塞、高血压、颈椎病、神经性头痛等。平时要注意休息、劳逸结合、规律作息、保持心情等，患者需及时就医检查和治疗，尤其是有相关疾病的更要重视治疗与预防。