高三孩子焦虑抑郁厌学的解决办法如下：
一、家长方面
1.家长首先要保持冷静，稳定自身情绪后再与孩子沟通。要明白高三学生出现焦虑、抑郁情绪较为常见，主要应鼓励孩子拥有面对未来恐惧和焦虑的勇气，敢于正视自己。
2.高考前是冲刺阶段，是孩子未来的转折点，家长不可将焦虑、紧张等情绪传递给孩子，要控制好自身情绪。同时，家长不应只关注每一次考试成绩，也尽量避免让孩子过度关注自己的考试成绩，以免给孩子造成巨大压力。孩子应学会调节情绪，适当转移注意力，放松自己。
3.家长应让孩子学会放松，避免其出现考前焦虑症。可以经常带孩子出去郊游、散步，多与孩子沟通聊天，尽量聊轻松的话题。通过心理暗示法，帮助孩子消除焦虑、紧张、抑郁等情绪，平时要多夸赞孩子。
尾段总结：总之，对于高三孩子出现的焦虑抑郁厌学情况，家长起着重要作用，要保持冷静，控制情绪，帮助孩子放松并给予鼓励和夸赞，以缓解孩子的不良情绪。