糖尿病人多喝水好还是少喝水好

糖尿病人多喝水有益。这是因为糖尿病患者多喝水能通过排尿来减少体内堆积的大量糖分。糖尿病属于以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖往往是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者两者皆有而引起。长期存在的高血糖会致使各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经等出现慢性损害、功能障碍。糖尿病患者除了要多喝水外,还有诸多食物需要忌口,比如不能吃含糖量高、高胆固醇的食物,不宜喝酒等。

一、不宜吃含糖量高的食物

糖尿病患者不宜食用各类糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖制糕点以及无糖饼干等,基本上含有大量淀粉的食物,其所含糖分都会相对较高,食用后容易出现高血糖情况。糖尿病患者在确诊后,除了要控制饮食,还需根据医生建议口服降糖药来控制血糖,如双胍类降糖药物二甲双胍、丁福明等。

二、不宜吃高胆固醇的食物

糖尿病患者不宜进食含高胆固醇的食物及动物脂肪,像动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物容易使血脂升高,容易引发动脉粥样硬化。糖尿病患者的饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者通过饮食治疗可在一定程度上控制病情。

三、不宜喝酒

糖尿病患者不宜饮酒,因为酒精会使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可能会发生严重的低血糖,而且醉酒往往会掩盖低血糖的表现,不易被发现,存在较大危险性。糖尿病患者可以适当进行运动,但要依据个人具体情况选择运动类型。患者还应定期进行血糖监测以及药物治疗,包括口服药和胰岛素等。

总之,糖尿病患者要注意多喝水,同时在饮食等方面多加注意,做好各方面的管理,以更好地控制病情。