糖尿病人多喝水有益。因为糖尿病患者多喝水可通过排尿减少体内堆积的大量糖分。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或二者兼有导致。长期高血糖会致使眼、肾、心脏、血管、神经等各种组织出现慢性损害、功能障碍。糖尿病患者除多喝水外,还有诸多食物需忌口,如:
一、不宜吃含糖量高的食物
糖尿病人不宜食用各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖制糕点、无糖饼干等,以及基本含有大量淀粉的食物,因其所含糖分相对偏高,食用易引发高血糖。糖尿病人确诊后,除控制饮食外,还需遵医嘱口服降糖药控制血糖,如双胍类降糖药物二甲双胍、丁福明等。
二、不宜吃高胆固醇的食物
糖尿病人不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易诱发动脉粥样硬化。饮食治疗是各类糖尿病治疗的基础,部分轻型糖尿病患者通过饮食治疗可在一定程度上控制病情。
三、不宜喝酒
糖尿病人不宜饮酒,酒精会使血糖波动,空腹大量饮酒时可发生严重低血糖,且醉酒常掩盖低血糖表现,不易察觉,十分危险。糖尿病患者可适当运动,需根据个人具体情况选择运动类型。同时应定期进行血糖监测,进行药物治疗,包括口服药和胰岛素等。
总之,糖尿病患者要重视多喝水和饮食忌口等方面,还要做好血糖监测和合理治疗,以更好地控制病情。
