糖尿病喝水多好还是喝水少好吗

糖尿病人多喝水较好。因糖尿病患者多喝水可通过排尿减少体内堆积的大量糖分。糖尿病是代谢性疾病,以高血糖为特征,高血糖由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起。长期高血糖会致各种组织如眼、肾、心脏、血管、神经慢性损害及功能障碍。糖尿病患者除多喝水外,还有诸多食物需忌口:

一、不宜吃含糖量高的食物

糖尿病人不可吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖制糕点、无糖饼干等,基本含大量淀粉的食物所含糖分也相对偏高,食用易致高血糖。确诊糖尿病后,除控制饮食,还应按医生建议口服降糖药控制血糖,如双胍类降糖药物二甲双胍、丁福明等。

二、不宜吃高胆固醇的食物

糖尿病人不宜吃含高胆固醇食物及动物脂肪,如动物脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些易使血脂升高,易引发动脉粥样硬化。饮食治疗是各类糖尿病治疗基础,部分轻型糖尿病患者通过饮食治疗可一定程度控制病情。

三、不宜喝酒

糖尿病人不宜饮酒,酒精会使血糖波动,空腹大量饮酒可发生严重低血糖,且醉酒常掩盖低血糖表现,不易发现,较危险。糖尿病患者可适当运动,要据个人具体情况选运动类型,还应定期监测血糖,进行药物治疗,包括口服药和胰岛素等。

总之,糖尿病患者要注意多喝水,同时在饮食、运动、血糖监测和药物治疗等方面都要做好相应的措施,以更好地控制病情。