宝宝头上摔了个大包，在无明显伤口、出血的情况下，可先使用清水或生理盐水冲洗擦干，然后按以下方法消肿：
一、
1.冷敷：宝宝头部摔伤后的24或48小时内进行冷敷可帮助消肿。具体做法是，用干净毛巾包裹冰袋或冰箱里的其他冷冻物，放在肿胀部位进行冷敷。
2.作用：冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
二、
1.热敷或理疗：头部摔伤48小时以后可改为热敷。先将毛巾放入40度左右的热水中浸湿，取出拧干后外裹塑料袋敷于肿胀部位，热敷期间可轻轻按揉局部。也可选择就医进行微波或远红外线理疗来消肿。
2.作用：热敷能促进血液循环，加速淤血吸收和消散，缓解肿胀。理疗也有助于改善局部循环，促进恢复。
三、
1.外用药物：可在医生指导下准备云南白药、消瘀定痛膏等，然后取适量药膏涂抹在宝宝头部肿胀处，辅助消肿。
2.作用：这些药物可以起到活血化瘀、消肿止痛的效果，帮助尽快消退肿胀。
总之，当宝宝头上摔出大包后，要根据具体情况及时进行处理，若情况严重或出现异常症状，应及时就医。