女人补气血适合炖以下几种汤：
1.当归红枣排骨汤：
当归、红枣都有补血的功效，与排骨一起炖汤，营养丰富，适合女性补气血。
当归性温，有调经止痛、润肠通便的作用；红枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的功效；排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，三者搭配炖汤，不仅味道鲜美，而且具有很好的补血养颜功效。
2.乌鸡白凤汤：
乌鸡白凤汤是一道传统的补气血汤品，以乌鸡、白凤为主要原料，配以多种中药材熬制而成。
乌鸡白凤汤中的乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。白凤含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有抗衰老、清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成的功效。
3.四物汤：
四物汤是一道传统的中医补血、养血的方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。
四物汤具有补血和血的功效，适用于营血虚滞证。妇人月经不调，脐腹疼痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血等。
4.阿胶红枣乌鸡汤：
阿胶红枣乌鸡汤是一道气血双补的汤品，以阿胶、红枣、乌鸡为主要原料，配以枸杞、桂圆等食材熬制而成。
阿胶红枣乌鸡汤中的阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效；乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效；桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。
5.花生猪蹄汤：
花生猪蹄汤是一道传统的补气血汤品，以花生、猪蹄为主要原料，配以红枣、枸杞等食材熬制而成。
花生猪蹄汤中的猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以使皮肤保持弹性，减少皱纹；花生含有丰富的维生素E，可以抗氧化，延缓衰老；红枣、枸杞等食材也具有补血、养颜的功效。