女人气血不足会出现面色苍白、乏力、头晕等症状，补气血可以通过饮食进行调理，以下是几种适合女人补气血的汤品：
1.四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成，具有补血、调经的功效，适合气血两虚的女性。
2.八珍汤：由四物汤和四君子汤组成，即在四物汤基础上加入了人参、白术、茯苓、炙甘草，具有气血双补的功效，适合气血不足、面色萎黄的女性。
3.乌鸡白凤汤：由乌骨鸡、白凤尾菇、黄酒、葱段、姜片、盐、鸡精等食材熬制而成，具有气血双补、调经止带的功效，适合气血两虚、身体瘦弱、月经不调的女性。
4.当归生姜羊肉汤：由当归、生姜、羊肉等食材熬制而成，具有温中补血、调经散寒的功效，适合气血虚寒、月经不调、腹痛的女性。
5.阿胶红枣乌鸡汤：由阿胶、红枣、乌鸡、枸杞等食材熬制而成，具有补血养颜、调经止痛的功效，适合气血不足、面色苍白、月经不调的女性。
需要注意的是，补气血的汤品需要长期服用才能见效，同时要注意饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。