女人炖以下几种汤可以补气血：
1.红枣枸杞鸡汤：
红枣和枸杞都具有补血的功效，而鸡肉则是一种优质的蛋白质来源，可以提供身体所需的营养。
此外，鸡汤还可以温暖身体，促进血液循环，对于气血不足的女性来说，是一种非常适合的汤品。
2.当归生姜羊肉汤：
当归是一种常用的中药材，具有补血调经、活血止痛的功效。
生姜可以驱寒暖胃，羊肉则是一种温热性的食物，可以补充身体的阳气。
这款汤品对于气血两虚、身体虚寒的女性尤为适用。
3.四物汤：
四物汤是一种传统的中药方剂，由当归、川芎、白芍和熟地四味药材组成。
这四种药材都具有补血养血的功效，可以调理女性的气血。
四物汤可以炖鸡汤或排骨汤，也可以直接煮水喝。
4.花生猪蹄汤：
猪蹄富含胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，同时也具有补血的作用。
花生则含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于提高免疫力。
这款汤品对于气血不足、面色苍白的女性有很好的滋补效果。
需要注意的是，补气血的汤品需要长期坚持饮用才能发挥效果。同时，女性在补气血的过程中，还应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。