长期拉肚子、肚子胀气且总是放屁，可能是由多种原因引起的。比如，肠道菌群失调可能导致这种情况，据相关研究，约有30% - 50%的胃肠功能紊乱患者存在肠道菌群失调的问题。
一、饮食因素
高纤维食物摄入过多： 像芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物，如果一次性吃太多，在肠道内被细菌发酵，就容易产生较多气体，引起胀气、放屁增多，同时可能伴有拉肚子情况。一般建议每天膳食纤维的摄入量在25 - 30克左右，超出这个量可能就会出现不适。吃了易产气食物： 比如豆类、洋葱、红薯等，这类食物含有可被肠道细菌分解的糖类，在肠道细菌作用下会产生大量气体，导致肚子胀气、放屁多，有时也会影响肠道蠕动，出现拉肚子现象。
二、消化系统疾病
肠易激综合征： 这是一种常见的功能性胃肠病，患者会出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，同时常伴有放屁增多情况。一般女性发病概率略高于男性，约为10% - 20%左右。患者肠道对刺激比较敏感，饮食、压力等因素都可能诱发。慢性肠炎： 包括慢性细菌性肠炎、慢性溃疡性结肠炎等。肠道长期受到炎症刺激，会影响肠道正常的消化吸收功能，导致拉肚子、肚子胀气、放屁多。例如慢性溃疡性结肠炎患者，肠道黏膜处于炎症状态，消化功能紊乱，症状会反复出现。
三、其他因素
腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激，会影响肠道的正常蠕动，导致肠道功能紊乱，出现拉肚子、肚子胀气、放屁多的情况。尤其是在季节更替时，不注意腹部保暖就容易发生。内分泌紊乱： 比如甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，会加快机体代谢，影响胃肠道的蠕动和消化功能，也可能出现长期拉肚子、肚子胀气、总是放屁的表现。甲状腺功能亢进的发病率约为1%左右。