长期拉肚子、肚子胀气还总是放屁，可能是由多种原因引起的。比如，饮食因素就比较常见，若短期内大量摄入豆类、洋葱、红薯等易产气的食物，就可能出现这种情况，一般调整饮食后症状会有所缓解。
一、肠道菌群失调
1. 原因： 长期使用抗生素、年龄增长等都可能导致肠道菌群失调。正常肠道菌群能维持肠道的正常功能，当菌群失调时，有益菌减少，有害菌增多，就会影响肠道的消化和吸收功能，进而出现拉肚子、肚子胀气、总是放屁的现象。2. 影响： 肠道菌群失调还可能伴随大便性状改变，比如出现稀便等情况，而且这种情况若不及时调整，可能会持续较长时间，影响生活质量。
二、胃肠功能紊乱
1. 原因： 精神压力大、作息不规律等都可能引发胃肠功能紊乱。当胃肠功能紊乱时，胃肠的蠕动和消化功能都会受到影响，导致食物消化不完全，在肠道内发酵产气，从而出现拉肚子、肚子胀气、总是放屁的症状。2. 表现： 除了上述症状外，还可能伴有腹痛等不适，而且这种症状可能会在情绪波动较大时加重，比如焦虑、紧张等情绪下，胃肠功能紊乱的症状可能会更明显。
三、肠道疾病
1. 炎症性肠病： 像溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，会导致肠道黏膜受损，影响肠道的正常功能，出现拉肚子、肚子胀气、总是放屁的情况。这类疾病通常病程较长，需要长期治疗和监测。2. 肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，其中就包括肚子胀气、总是放屁以及拉肚子的情况。它的发病与肠道动力异常、内脏高敏感性等多种因素有关，而且容易反复发作。