头发里有毛囊炎，通常是由细菌感染引起的，可分为感染性和非感染性因素，具体治疗方法如下：
1.感染性因素：
细菌感染：可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物，也可口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗。
真菌感染：可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物，也可口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等药物进行治疗。
2.非感染性因素：
内分泌失调：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，可有效改善内分泌失调的症状。
免疫功能低下：可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、跳绳等，增强身体免疫力。
其他：避免使用刺激性的洗发水，避免过度烫染头发，保持头发清洁卫生。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。