打疫苗后胳膊肿了，应尽快前往医院，接受相关检查以明确具体状况，并在专业医生指导下进行针对性处理，比如采取冷敷、热敷或药物治疗等方式。
一、冷敷：在打疫苗胳膊肿了之后的24小时内，可使用冷毛巾或用毛巾包裹冰块进行局部冷敷。通过冷敷能促使血管收缩，降低血液流速，进而减缓组织液渗出，这有助于减轻或抑制肿胀的形成，同时还能起到一定的镇痛效果。
二、热敷：当打疫苗胳膊肿了24小时后，建议使用温热的毛巾，或者用毛巾包裹热水袋来进行局部热敷。这样做能够促进局部血液循环，加快渗出物质的吸收与代谢，从而能有效减轻肿胀情况。
三、药物治疗：如果打疫苗后胳膊肿了是因为感染所导致，可遵医嘱局部涂抹红霉素软膏等药物来进行治疗，如此能够缓解相关症状；而要是打疫苗胳膊肿了是由过敏反应引起的，那么就需要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗组胺治疗。
总之，打疫苗后出现胳膊肿的情况，要根据具体情况选择合适的处理方法，必要时寻求医生帮助，以确保症状得到妥善解决。