怀孕后若不想要孩子，需在医生指导下依据怀孕时间进行药物或人工流产，且要尽早去医院检查是否为宫内孕以及胚囊大小后再行终止妊娠，以降低对自身伤害。具体如下：
一、药物流产：
1.适用情况：一般怀孕35至49天内的宫内孕可选择，此时囊胚大小应在2.0至2.5厘米之间。
2.操作方式：可在医生指导下服用米非司酮片加米索前列醇药物来终止早期妊娠。
3.特点：药物流产相对人工流产对身体伤害较小，但流产过程中多数人需忍受腹痛，且容易流不全，可能需再进行清宫处理。
4.注意事项：药物流产后要密切观察有无不适，如有不适需立即到医院检查。
二、人工流产：
1.吸宫术：
(1)适用情况：一般怀孕不超过十周可进行，囊胚大小应在1.0至4.0厘米之间。
(2)特点：目前人工流产可选择无痛人流，具有安全性高、疼痛少、恢复较快的优点。手术进行静脉全麻，术中反应轻、出血少，手术时间短，术后休息一两个小时无不适即可回家。
2.钳刮人流手术：
(1)适用情况：若是怀孕已超过十周，胎儿已长大，则只能采取此手术。
(2)特点：手术难度大，流血多，对身体有一定影响。
总之，如果没有计划要小孩，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕带来的麻烦和伤害。