孕期长痘可通过日常调理改善，也可结合局部用药治疗。具体如下：
一、日常调理：
1.孕期长痘可能由体内内分泌失调或激素水平过多，以及饮食不当致皮脂分泌增加等引起。首先要清淡饮食，多吃富含膳食纤维或维生素的水果、蔬菜，可补水并加速身体代谢及毒素排出。
2.同时要规律作息，避免熬夜，这对病情恢复很有利。
二、局部用药：
1.若长痘情况严重，可在医生指导下外用红霉素软膏，能起到消炎杀菌的作用。
2.也可使用阿达帕林凝胶，有助于调节局部毛囊角化，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
在治疗期间务必严格按医生嘱咐用药，以防对孕妇健康及胎儿产生影响。
总之，孕期长痘可从日常调理和局部用药两方面着手，同时要注意用药安全。