孕期长痘可通过日常调理与局部用药来改善和治疗。
一、日常调理：
孕期长痘往往和体内内分泌失调、激素水平过多有关，也可能是饮食不当所致，会使皮脂分泌增多。首先要注重清淡饮食，可以多进食富含膳食纤维或维生素的水果、蔬菜，这样能起到补水作用，且利于加快身体代谢以及毒素排出。同时，必须保证规律作息，避免熬夜，这对病情恢复很有帮助。
二、局部用药：
要是长痘情况严重，可以在医生指导下外用红霉素软膏，其能发挥消炎杀菌功效；还可以使用阿达帕林凝胶，有助于调节局部毛囊角化，也能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。在治疗过程中，务必严格遵循医生嘱咐用药，防止对孕妇身体健康及胎儿造成不良影响。
总之，孕期长痘要综合运用日常调理和局部用药的方法，且要谨慎对待，以保障孕妇和胎儿的健康。