尿失禁的治疗需根据具体类型等情况综合选择，一般来说，非药物干预往往是基础且重要的部分。比如对于轻度压力性尿失禁，患者可以进行凯格尔运动，每天坚持做3组，每组10次左右的盆底肌收缩训练，长期坚持可能会改善症状。
非药物干预方法
盆底肌训练：这是非常重要的非药物手段。像中老年女性比较常见的压力性尿失禁，通过规律进行盆底肌训练能增强盆底肌力量。一般建议每天早、中、晚各进行一次盆底肌收缩，每次持续收缩5 - 10秒，然后放松，重复15 - 20次。膀胱训练：对于急迫性尿失禁等情况有帮助。可以逐渐延长排尿间隔时间，比如开始时每1 - 2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2 - 3小时排尿一次，经过数周训练，帮助改善膀胱控制能力。
药物治疗情况
针对不同类型尿失禁的药物：对于急迫性尿失禁，常用托特罗定等药物，它可以抑制膀胱过度活动，缓解尿频、尿急等症状。而对于压力性尿失禁，有些情况可以使用雌激素，不过雌激素的使用需要在医生评估后，因为它有一定的禁忌证，比如有雌激素相关肿瘤病史的人就不能用。
手术治疗适用情况
压力性尿失禁的手术：当非药物和药物治疗效果不佳时，可考虑手术。比如TVT - O手术（经阴道无张力尿道中段悬吊术），适用于中重度压力性尿失禁患者，一般手术创伤相对较小，术后恢复较快，但也有一定的手术风险，像感染、尿潴留等情况可能会发生。急迫性尿失禁的手术：如果是由膀胱过度活动症引起的急迫性尿失禁，经过严格保守治疗无效，可能会考虑膀胱扩大术等手术方式，但这种情况相对较少见，手术风险也较高。