尿失禁的治疗方法需根据具体类型等因素来定，一般来说，非药物干预中，凯格尔运动是常见方法，每天进行3组，每组10次左右的盆底肌收缩训练，坚持数周可能会有改善。
非药物治疗方法
盆底肌训练：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强控尿能力。比如每天进行3次左右的训练，每次持续数分钟。可以在任何时间、任何地点进行，比较方便。膀胱训练：逐渐延长排尿间隔时间。例如开始时每1 - 2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2 - 3小时一次，有助于改善膀胱功能。
药物治疗情况
雌激素替代疗法：适用于绝经后女性的压力性尿失禁。对于合适的绝经后女性，使用雌激素可以增加尿道黏膜和盆底组织的厚度及弹性，改善尿失禁症状，但需要在医生评估后使用，因为有一定的禁忌证和风险。米拉贝隆：是一种β3肾上腺素能受体激动剂，可刺激膀胱逼尿肌β3受体，增加膀胱容量，从而减少尿急、尿频和尿失禁的发生频率，但具体使用需遵医嘱。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术：这是治疗女性压力性尿失禁的常用手术方法。手术通过放置吊带，在咳嗽、运动等腹压增加时支撑尿道，达到控尿目的，成功率较高，但也存在一定的手术风险和并发症可能，需要医生根据患者具体情况评估是否适合手术。人工尿道括约肌植入术：主要用于严重尿失禁且其他治疗无效的患者。通过植入人工装置来控制尿液排出，但手术相对复杂，费用也较高，且有一定的机械故障等风险。