一般来说，每天早上起床后和晚上临睡前喝蜂蜜水可能对治疗便秘有一定帮助，但具体效果因人而异。
蜂蜜水可以起到一定的润肠作用，早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，帮助排便；晚上临睡前喝一杯蜂蜜水，可以为身体补充水分，缓解身体缺水的情况，同时也可以促进肠道蠕动，帮助排便。
需要注意的是，蜂蜜水并不能治疗所有类型的便秘。如果便秘症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，还应该注意饮食和生活习惯的调整，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适量运动，保持良好的排便习惯。