宝宝起热疹子（婴儿热疹，也叫痱子）时，首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，一般通过日常护理等方式来缓解，若情况较严重可能需要在医生指导下使用药物。
日常护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温水给宝宝洗澡，水温控制在38~40℃为宜，洗澡时轻轻擦拭皮肤，去除汗液和污垢，但要注意洗澡时间不宜过长，5~10分钟左右即可。比如每天给宝宝洗1~2次澡。穿着合适衣物： 给宝宝穿宽松、透气、棉质的衣物，这样有助于汗液蒸发，减少对皮肤的刺激。比如选择纯棉的和尚服或者连体衣，衣服不要穿得过多过厚。
环境调节有窍门
控制室内温度： 保持室内温度在26~28℃左右，可使用空调等设备来调节，但要注意避免让空调直吹宝宝。增加空气流通： 可以经常开窗通风，让室内空气保持清新，一般每天开窗通风2~3次，每次15~30分钟。
局部处理有方法
涂抹爽身粉： 在宝宝皮肤干燥的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，可以适当涂抹婴儿专用的爽身粉，帮助吸收汗液，保持皮肤干爽。但要注意不要涂抹过多，以免堵塞毛孔。使用炉甘石洗剂： 如果热疹出现瘙痒等情况，在医生指导下可以使用炉甘石洗剂涂抹，它能起到收敛、止痒的作用。不过要注意避开有破损的皮肤部位。
避免不当操作
不要用手抓挠： 要注意修剪宝宝的指甲，防止宝宝抓挠热疹部位，以免抓破皮肤引起感染。不要使用刺激性产品： 不要给宝宝使用成人的护肤品或者含有刺激性成分的洗浴用品，这些可能会加重热疹的症状。