宝宝起热疹，医学上称为“幼儿急疹”，是一种常见的婴幼儿疾病。通常情况下，不需要特殊治疗，家长只要做好日常护理，疹子就能自行消退。
幼儿急疹的病因主要是人类疱疹病毒6型和7型感染引起的，可通过呼吸道飞沫传播。多见于6个月至2岁的婴幼儿，春秋换季时多发。当宝宝感染了这种病毒后，一般会经历以下几个阶段：
1.潜伏期：宝宝可能会出现轻微的咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状，持续1-3天。
2.高热期：体温突然升高，一般在39℃-40℃之间，持续3-5天。宝宝可能会出现烦躁、哭闹、食欲不振等症状，但精神状态一般较好。
3.出疹期：高热退后，宝宝的身上会出现红色的皮疹，通常先出现在颈部、面部，然后逐渐蔓延至全身。皮疹一般持续1-2天，消退后不会留下痕迹。
在治疗方面，主要是对症处理，如给宝宝多喝水，以补充发热丢失的水分；使用温水擦拭身体，帮助宝宝降温；注意保持皮肤清洁，避免感染等。同时，要注意给宝宝穿着宽松、透气的衣物，避免捂热。
在饮食方面，宝宝在发热期间可能会出现食欲下降的情况，家长可以给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，如米汤、米糊、面条等。避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重宝宝的胃肠道负担。
需要注意的是，如果宝宝出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医，以免延误病情。此外，在宝宝出疹期间，要避免带宝宝去人群密集的场所，以免交叉感染。同时，要注意保持室内空气流通，勤开窗通风。
总之，幼儿急疹是一种自限性疾病，预后良好。家长只要做好护理工作，宝宝就能顺利康复。如果对宝宝的病情有任何疑问，建议及时咨询医生。