母乳喂养不足通常有一些明显的表现。一般来说，宝宝在出生后的头几天，正常情况下每天会有6 - 8次以上的小便，若母乳喂养不足，可能会出现小便次数少于6次的情况。
宝宝的进食表现
哺乳时的表现：宝宝吸吮母乳时，可能听不到明显的吞咽声，而且吃奶时间会比较长，往往超过20分钟，吃完后还表现出很饥饿的样子，比如哭闹不安。体重变化表现：在出生后的前几周，正常母乳喂养的宝宝体重会稳步增长，一般每周增长125 - 200克左右。如果母乳喂养不足，宝宝可能体重增长缓慢，甚至出现不增反降的情况，比如一周体重增长不足100克。
妈妈的乳房感觉
乳房充盈情况：在哺乳前，正常情况下乳房会比较充盈、饱满。而母乳喂养不足时，哺乳前乳房感觉不是很胀，哺乳后乳房也没有明显变松软的感觉。挤奶情况：用手挤奶时，挤出的奶量很少，每次挤奶可能只有几毫升甚至更少，而且奶流比较缓慢。
宝宝的精神状态
睡眠表现：母乳喂养充足的宝宝通常能比较安稳地睡觉，睡眠时间相对较长。但母乳喂养不足时，宝宝可能经常处于烦躁不安的状态，睡眠时间短，容易醒来，而且醒来后哭闹不止。活力表现：宝宝精神状态不佳，显得比较萎靡，活动量减少，对周围环境的兴趣也不高，不像母乳喂养充足时那样活泼好动。