尾巴骨突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：避免长时间坐着或站着，尤其是需要长时间弯腰的工作。
物理治疗：可以通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和不适。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
佩戴支具：在医生的建议下，可以佩戴特制的支具来保持腰部的稳定性。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或者尾巴骨突出严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括尾骨切除术、尾骨融合术等。
手术后需要注意休息和护理，避免感染和其他并发症的发生。
需要注意的是，尾巴骨突出的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，以预防尾巴骨突出的发生。