尾巴骨突出的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.先天性发育异常：有些人可能天生就存在尾巴骨突出的情况，这可能是由于胚胎发育过程中的异常导致的。如果没有症状，通常不需要特殊处理。如果突出严重或伴有疼痛等症状，可能需要进一步检查和治疗。
2.外伤：尾骨受到直接或间接的外力撞击、挤压或摔倒等，可能导致尾骨骨折或脱位，从而引起突出。在这种情况下，需要及时就医，医生可能会根据具体情况采取保守治疗（如休息、冷敷、止痛药物等）或手术治疗。
3.坐姿不当：长期坐姿不正确，如久坐、盘腿坐等，可能导致尾骨承受过多压力，从而引起突出。建议保持正确的坐姿，避免长时间久坐或盘腿坐，可以使用坐垫来减轻尾骨的压力。
4.体型因素：过于消瘦或骨盆结构异常的人，尾骨可能更容易突出。这种情况下，也可能会伴有其他症状，如臀部疼痛、腰部疼痛等。
5.其他原因：某些疾病，如强直性脊柱炎、感染、肿瘤等，也可能导致尾骨突出。
如果发现尾巴骨突出，建议采取以下措施：
1.就医检查：如果突出伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者影响日常生活，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定突出的原因和严重程度。
2.治疗方法：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括以下几种：
休息：避免长时间久坐或过度劳累，给尾骨足够的休息时间。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和不适。
药物治疗：根据疼痛程度，医生可能会开具止痛药、消炎药等药物。
姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作。
手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折、脱位或其他严重病变，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和保持良好的姿势。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，如果尾巴骨突出是由于先天性发育异常或其他潜在疾病引起的，可能需要长期的关注和管理。