去除头屑头痒最有效的方法是抑制局部炎症并根据病因治疗。头屑头痒常见于脂溢性皮炎，常与马拉色菌感染有关。
一、养成良好正确的洗头方式：
1.洗头水温要适宜，避免过冷或过热。
2.使用较柔和的洗发水，这样能减少对头皮的刺激，因为头皮受刺激出现轻度炎症反应会导致头皮屑增多。
二、使用含抗真菌成分的药物洗头：
1.如发用酮康唑洗剂，可起到抑制马拉色菌、去屑止痒的作用。
2.二硫化硒洗剂也有类似功效。
三、若瘙痒剧烈可口服抗组胺药物：
同时在生活中要避免过于辛辣、刺激、油腻的饮食，还要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，这些对减少头皮屑和控制头皮瘙痒症状很有益处。
四、对于洗发水、护发产品等接触性致敏物质或银屑病等引起的头皮屑增多，可适度应用哈西奈德溶液治疗。
总之，要根据具体情况采取相应措施来去除头屑头痒，包括正确洗头、使用合适药物以及养成良好生活习惯等。