过度挤痘痘确实比较容易留下疤痕，研究表明约有30%左右的人在过度挤痘痘后会出现疤痕问题。
痘痘的结构与挤痘的影响
痘痘的组成： 痘痘主要由毛囊、皮脂腺等结构组成，内部有皮脂、角质碎屑、细菌等。当过度挤压时，外力会使毛囊周围组织受损范围扩大。炎症扩散： 过度挤痘会导致炎症向周围正常皮肤组织扩散，炎症反应会刺激成纤维细胞过度增殖，若增殖异常就容易形成疤痕。
不同肤质挤痘后留疤风险
油性皮肤： 油性皮肤的人皮脂腺分泌旺盛，痘痘本身就容易反复。过度挤痘时，皮肤损伤程度往往更重，留疤的概率相对较高，这类人群要特别注意避免随意挤痘痘。干性皮肤： 干性皮肤相对油性皮肤来说，留疤风险稍低，但如果过度挤痘，破坏皮肤结构后，也可能因为皮肤自我修复过程异常而留下痕迹，只是概率相对油性皮肤低一些。
挤痘后预防留疤的措施
及时清洁消毒： 挤痘后要立即用温和的洗面奶清洁皮肤，然后用碘伏等消毒剂进行局部消毒，防止感染，感染会增加留疤的可能性。使用修复产品： 可以在医生指导下使用一些具有修复作用的产品，比如含有生长因子的凝胶等，促进皮肤受损部位的修复，减少疤痕形成的几率。如果已经出现疤痕迹象，早期可以使用硅酮类凝胶等抑制疤痕增生的药物。