痘痘挤过后留下疤痕，可以通过多种方法来改善，比如药物治疗、激光治疗等。一般来说，早期的疤痕可以尝试使用一些祛疤药物，如硅酮凝胶等，不过效果因人而异。
药物改善
外用药物：硅酮类凝胶是比较常用的，它可以抑制疤痕增生，对于刚形成不久的痘痘疤痕可能有一定帮助。另外，一些含有积雪草苷等成分的外用药物也有一定改善疤痕的作用，但效果相对较慢，可能需要连续使用数周甚至数月才能看到一定效果。局部注射药物：对于较明显的增生性疤痕，可以考虑局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，它能起到软化疤痕、抑制疤痕增生的作用，但需要由专业医生操作，且可能需要多次注射。不过要注意，儿童等特殊人群使用需谨慎。
激光治疗
点阵激光：这是比较常用的改善痘疤的激光方法。它可以刺激皮肤胶原蛋白再生，填充凹陷的疤痕，同时改善疤痕的色泽。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔大约1 - 3个月，具体次数取决于疤痕的严重程度。例如，对于较浅的痘疤，可能3 - 5次就能有较明显改善；而较深的痘疤可能需要更多次治疗。脉冲染料激光：主要针对红色的痘印效果较好，它可以封闭疤痕区域的血管，减轻疤痕的红色外观。通常需要每隔几周进行一次治疗，一般3 - 6次为一个疗程，能逐渐改善红色痘印的情况。
微晶磨皮
原理：通过使用微小的晶体颗粒撞击皮肤表面，去除皮肤表面的角质层，刺激皮肤再生，从而改善痘疤的外观。治疗过程相对较为舒适，不过可能需要多次治疗才能达到理想效果。一般每次治疗间隔1 - 2周，治疗次数根据痘疤的严重程度而定，可能需要3 - 6次不等。注意事项：治疗后皮肤可能会有轻度红肿，一般在1 - 2天内会消退。治疗后要注意防晒，避免阳光直射导致色素沉着加重。
填充治疗
自体脂肪填充：如果痘疤是凹陷性的，还可以考虑自体脂肪填充。从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后填充到凹陷的疤痕处。不过自体脂肪填充可能存在一定的吸收率，部分人可能需要再次填充。而且该方法需要严格的无菌操作，由专业医生进行，术后也需要注意局部护理，避免感染等情况发生。玻尿酸填充：将玻尿酸注入凹陷的痘疤处，起到填充作用，使皮肤表面变得平整。玻尿酸填充效果相对较快，但维持时间有限，一般能维持6 - 12个月左右，之后可能需要再次填充。不过玻尿酸填充相对比较安全，术后恢复也较快。