胃不舒服的人可少量吃甘蔗，只要不过度进食，对胃影响不大。适量吃甘蔗益处多，能和胃生津，且其富含营养，具体如下：
一、在中药里，甘蔗有清热生津、滋肺润燥功效，适量食用能起到和胃生津作用。
1.甘蔗的这一作用对于人体有一定益处，能帮助调节身体机能。
二、甘蔗含丰富蔗糖、果糖、葡萄糖，易被人体吸收，少量食用可增加营养。
1.这些糖分能为身体提供能量等。
但过多食用会加快胃酸分泌，损伤胃黏膜，导致胃内灼烧、反酸等不适。对于胃不好的人，生活中要注意：
1.个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
(1)辛辣刺激食物可能会加重胃部不适。
2.以易消化吸收为主的食物，如小米粥、南瓜粥等。
(1)这些食物能很好地促进肠胃蠕动，对改善肠胃功能紊乱有帮助。
药物方面可使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、西尼必利来调节肠胃功能紊乱，也可结合中医药调理身体观察。
总之，胃不舒服的人可适量吃甘蔗，同时要注意饮食和用药来调节肠胃功能。