痘痘又被称为痤疮，下巴总是长痤疮可能是饮食不当、心理压力等因素所致，可通过调整生活方式以及使用药物来进行调理。
一、调整生活方式
1.保证充足睡眠：患者要尽量少熬夜，确保有足够的睡眠时间，这样有利于维持身体的正常新陈代谢和内分泌平衡。
2.合理饮食：少吃辛辣刺激以及油腻的食物，避免这些食物对皮肤产生不良刺激和加重身体负担。同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充水分和维生素等营养物质。
二、药物治疗
1.外用药物：可以外用克林霉素磷酸酯凝胶，它对痤疮丙酸杆菌有较好的抗菌活性；甲硝唑凝胶可抗厌氧菌；过氧化苯甲酰凝胶能有效减少痤疮丙酸杆菌并抑制皮脂分泌。
2.口服药物：多西环素可用于抗菌消炎；异维A酸能调节上皮细胞和其他细胞的生长和分化；泼尼松具有抗炎等作用。但以上药物都需要在医生的指导下使用，以免因不当使用对身体造成不良影响。
用药期间要注意禁烟酒，并且避免抓挠患处，以免加重症状或引发感染等问题。总之，对于下巴长痤疮的情况，要综合采取多种措施来改善和治疗。