孕妇在孕中晚期（孕13周后）吃DHA比较合适。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在胎儿的大脑和视网膜发育过程中起着重要作用。一般来说，孕妇可以在孕中晚期开始补充DHA，因为此时胎儿的大脑和视网膜发育迅速，对DHA的需求增加。
以下是一些关于孕妇补充DHA的注意事项：
1.选择合适的DHA补充剂：孕妇应该选择含有适量DHA的补充剂，并按照医生或营养师的建议进行服用。
2.注意饮食均衡：除了补充DHA补充剂外，孕妇还应该注意饮食均衡，摄入富含DHA的食物，如鱼类、藻类、坚果等。
3.避免过量摄入：虽然DHA对胎儿的发育很重要，但过量摄入也可能会带来一些风险。孕妇应该避免过量摄入DHA，以免影响胎儿的健康。
4.注意产品质量：孕妇应该选择质量可靠的DHA补充剂，并注意产品的保质期和生产日期。
总之，孕妇在孕中晚期吃DHA比较合适，但应该注意选择合适的补充剂、饮食均衡、避免过量摄入，并注意产品质量。如果孕妇对DHA的补充有任何疑问，应该咨询医生或营养师的意见。