嘴巴老长溃疡可能由多种原因引起，比如复发性阿弗他溃疡，据统计，人群中约10%~25%的人会受到复发性阿弗他溃疡的困扰。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘，长期摩擦口腔黏膜，就容易引起溃疡。比如牙齿有尖锐的牙尖，持续刺激颊黏膜，就会反复出现溃疡。口腔局部感染： 像白色念珠菌感染，也可能导致嘴巴长溃疡。白色念珠菌在口腔内大量繁殖时，会破坏口腔黏膜的正常结构，引发溃疡。
二、全身因素引起
缺乏维生素和微量元素： 当人体缺乏维生素B₂、维生素B₁₂、叶酸以及铁、锌等微量元素时，容易出现口腔溃疡。比如长期偏食、节食的人，很可能因为营养摄入不均衡，缺乏这些营养素而反复长溃疡。免疫系统异常： 自身免疫力低下时，身体抵御病原体的能力下降，就容易受到各种因素影响出现口腔溃疡。例如患有自身免疫性疾病的人，如白塞病，常常会反复出现口腔、生殖器等部位的溃疡。内分泌变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也可能导致口腔溃疡反复发作。这是因为激素的波动会影响口腔黏膜的代谢等功能。
三、生活方式相关因素
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响人体的神经调节功能，进而影响口腔黏膜的健康。比如学生考试前、工作压力大的人群，容易反复长口腔溃疡。睡眠不足： 长期睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复过程。口腔黏膜的修复也会受到影响，从而增加口腔溃疡的发生几率。饮食不当： 经常吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、火锅等，会刺激口腔黏膜，容易引发溃疡。另外，过度饮酒也会对口腔黏膜造成损伤，导致溃疡反复出现。