秋天预防感冒可从避免诱因与加强自我防护着手。
一、避免诱因方面：
1.气温降低时需及时增添衣物以保暖，避免淋雨和过度劳累，日常要保证充足休息和睡眠。
2.日常外出尤其在感冒多发时期应尽量佩戴口罩，减少与感冒人群接触，少去公共场所。
二、加强自我防护方面：
1.在饮食上保持营养均衡，减少辛辣刺激食物摄入，多摄取富含维生素、蛋白质的食物。
2.注意加强体育锻炼，适度增加运动量，提升自身抵抗力。
3.可以提前注射疫苗或免疫球蛋白来预防。
感冒是由感冒病毒引发的呼吸道感染，常出现咳嗽、流涕、发热等表现，症状较轻时通常无需特殊治疗可自行恢复；严重时可采用对症治疗，服用如布洛芬等解热镇痛、止咳糖浆等化痰止咳、祛痰合剂等药物；若期间伴发细菌感染，除常规感冒药外，还需使用适量抗生素类药物进行治疗。感冒期间多喝水，能促使感冒药物更好发挥疗效，利于疾病康复。用药时要严格按照药物说明书及医生指导进行。单纯感冒不必服用抗生素，只有明确诊断有细菌感染时才服用，且要注意用量以防产生耐药性。
总之，秋天预防感冒要从多方面采取措施，而感冒后的治疗和用药也需格外注意。