秋季预防感冒主要从避免诱因与加强自我防护着手：
一、避免诱因方面：
1.当气温下降时，需注意增添衣物以做好保暖，避免淋雨及过度劳累，日常要注重休息，确保睡眠充足。
2.日常出门应尽量佩戴口罩，尤其在感冒多发时期，减少与感冒人群接触，少去公共场所。
二、加强自我防护方面：
1.在饮食上要保持营养均衡，减少辛辣刺激食物的摄入，多摄取富含维生素、蛋白质的食物。
2.要注重加强体育锻炼，适度增加运动量，提升自身抵抗力。
3.可以提前注射疫苗或免疫球蛋白来进行预防。
感冒是由感冒病毒引发的呼吸道感染，常会出现咳嗽、流涕、发热等表现，症状较轻时通常无需特殊治疗就能恢复；严重时可采取对症治疗方法，服用如布洛芬等解热镇痛、止咳糖浆等化痰止咳、祛痰合剂等感冒药；要是期间伴有细菌感染，除了服用常规感冒药外，还需使用适量抗生素类药物进行治疗。在感冒期间要多喝水，这样能促进感冒药物更好地发挥疗效，有益于疾病康复。用药时要严格依照药物说明书及医生指导服用。单纯感冒不必服用抗生素，只有在明确诊断有细菌感染时才服用，且要注意用量以防产生耐药性。
总结提示：秋季预防感冒要注意多方面，包括避免诱因和加强防护，而感冒后的治疗需根据具体情况选择合适方法和药物，用药要规范。