来月经时腰酸腿酸，可能与以下因素有关。
1.生理原因：
前列腺素分泌增加：来月经时，子宫内膜前列腺素含量增加，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经。同时，前列腺素还可能刺激胃肠道，引起胃肠道不适，导致腰酸腿酸。
盆腔充血：月经期间，盆腔充血，可能会压迫腰骶部，引起腰酸腿酸。
2.其他因素：
劳累：月经期间，身体较为虚弱，若进行了剧烈运动或过度劳累，可能导致腰酸腿酸。
妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致月经期间腰酸腿酸。
如果腰酸腿酸症状较轻，一般不需要特殊处理，可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果症状严重，影响日常生活，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，月经期间应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、刺激性食物。