关键点：确定是否得了抑郁症可从诱因、症状、检查等方面判断。
一、诱因：
若长期存在受虐待、被排斥、焦虑、肥胖症等状况，导致心理长期处于压抑状态，便可能引发抑郁症。例如，长期遭受虐待会给人带来巨大的心理创伤和痛苦，使其产生强烈的无助感和绝望感；被排斥会让人感到孤独和不被接纳，影响情绪和心理健康；持续的焦虑会使人身心疲惫，逐渐影响心理状态；肥胖症可能因体型问题引发自卑等不良情绪，增加患抑郁症的风险。
二、症状：
当出现持续超过两周以上的心情低落，同时伴有反应迟钝、意志活动减退、睡眠障碍、乏力、食欲减退等不适症状时，有可能是抑郁症。具体来说，心情低落表现为情绪长时间处于低落、消沉状态；反应迟钝体现在思维、认知等方面的减缓；意志活动减退指对各种活动缺乏兴趣和动力；睡眠障碍包括入睡困难、多梦易醒、早醒等；乏力会让人感到身体疲倦无力；食欲减退则是对食物缺乏兴趣和欲望。
三、检查：
1.可以前往医院填写自评量表，医生计算结果，以评估患者的心理状态，判断是否为抑郁症。
2.还需检查脑血流显像和脑代谢显像，从而排除脑部疾病。
3.可进行促甲状腺素释放激素实验，以辅助判断是否患有抑郁症。
总之，要综合考虑诱因、症状和检查等多方面来确定是否得了抑郁症，以便及时进行诊断和治疗。