左边胸下面肋骨疼通常是肋软骨炎或者冠心病所致。
一、肋软骨炎：肋软骨炎一般是由于继发创伤或感染等因素引起。其常见症状为胸前部位疼痛，如果疼痛位置较低，可能还会放射到背部或腹部，往往会突然出现按压疼痛的情况，当病情加重时，会有胸闷和胸痛的表现，也就会出现左边胸下面肋骨疼的现象。具体来说，肋软骨炎会导致肋软骨处出现肿胀、疼痛，在活动或深呼吸时疼痛可能会加剧。患者可能会感觉到局部的压痛，严重时可能会影响到正常的生活和工作。
二、冠心病：冠心病的主要症状包括胸痛和胸闷。当病情较为严重时，还会引发胸部压迫感或呼吸困难等情况，从而诱发左边胸下面肋骨疼。具体来讲，冠心病患者在体力活动、情绪激动等情况下，容易出现心前区的压榨性疼痛、憋闷感等，疼痛可能会向左肩、左臂等部位放射。如果冠心病导致心肌梗死，疼痛会更加剧烈且持续时间较长。
平常需要做好自身的体重管理，保持良好的心态，避免过于紧张或焦虑。同时，要严禁饮酒和抽烟。
总之，当出现左边胸下面肋骨疼时，要考虑是否存在肋软骨炎或冠心病等情况，同时要注意日常生活中的自我管理。