梅核气多与情志不畅、肝气郁结有关。从中医角度看，长期的精神压力、情绪波动较大是常见诱因，比如有研究发现，约60%以上的梅核气患者存在长期的焦虑、抑郁等情绪问题。
情志因素引发
长期焦虑：当人长期处于焦虑状态时，会影响肝脏的疏泄功能。肝主疏泄，若疏泄失常，气的运行就会不畅，气郁滞于咽喉部位，就容易出现梅核气的症状，感觉喉咙里有异物梗阻。情绪抑郁：长期抑郁的人，肝气不舒，气机阻滞，也会导致痰气互结于咽喉，从而引发梅核气，表现为咽部异物感，咳之不出，咽之不下。
脏腑功能失调导致
脾胃虚弱：脾胃是气血生化之源，若脾胃虚弱，运化失常，水湿内停，聚湿生痰，痰气互结于咽喉，就会引发梅核气。比如一些人饮食不规律，经常暴饮暴食或者过度节食，损伤脾胃，就容易出现这种情况。肺失宣降：肺主气，司呼吸，调节全身气机。如果肺的宣降功能失常，气机不畅，也可能影响到咽喉部位，导致痰气凝聚于咽喉而发为梅核气。比如经常受凉感冒，影响肺的功能，就可能引发相关症状。
其他因素影响
生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累等会耗伤人体正气，导致机体功能失调，也可能诱发梅核气。另外，长期吸烟、饮酒，刺激咽喉部位，也会增加梅核气的发病风险。比如长期吸烟者，咽喉受到烟草烟雾的持续刺激，更容易出现咽部不适等类似梅核气的表现。外邪侵袭：外感风寒、风热之邪，失于及时治疗，邪气滞留体内，影响气机运行，也可能引发梅核气。比如秋冬季节，外感风寒之邪后，没有及时调理，邪气入里，影响到咽喉部位的气机，就可能出现相关症状。