头发很油可能与以下原因有关：
1.头皮油脂分泌旺盛：这可能是由于遗传因素、激素水平、生活方式等引起的。例如，压力、饮食不健康、缺乏运动等都可能导致头皮油脂分泌过多。
2.不正确的洗发方式：洗发时，如果没有彻底清洗干净洗发水，或者使用了过多的洗发水，都可能导致头发油腻。
3.环境因素：环境污染、紫外线辐射等也可能刺激头皮，导致油脂分泌过多。
4.疾病：某些疾病，如脂溢性皮炎、内分泌失调等，也可能导致头发油腻。
以下是一些解决头发很油的方法：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等，有助于调节内分泌，减少头皮油脂分泌。
2.正确洗发：选择适合自己发质的洗发水，洗发时要彻底清洗干净，避免残留洗发水。另外，洗发的频率也不宜过高，每周2-3次即可。
3.注意饮食：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头皮和头发，导致油脂分泌过多。
5.就医治疗：如果头发很油的情况严重，或者伴有头皮屑、瘙痒等症状，可能是患有脂溢性皮炎等疾病，需要及时就医治疗。
以上信息仅供参考，如果你的头发很油的情况持续时间较长或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。