宝宝便秘时通过按摩腹部、腰骶部和手部能帮助其快速排便，主要是以腹部为主，即围绕肚脐周围的穴位，同时配合腰骶部和手部按摩。宝宝便秘多和饮食有关，如奶粉食用和辅食添加等，除按摩促排便外，日常饮食也要合理安排。具体如下：
一、腹部：
1.以肚脐为中心，做顺时针的腹部按摩，每次100至200下，还可从肚脐开始往会阴部，用掌根自上而下轻搓，每次100下，再结合腰骶部按摩，可有效促进宝宝快速排便。
二、腰骶部：
在宝宝腰骶部从腰部向屁股方向自上而下轻搓，每次100下，与腹部按摩配合能有更好的排便效果。
三、手部：
大肠穴在宝宝食指外侧面，对宝宝虎口处到食指指尖这一直线来回轻推，即“清大肠”，这属于小儿推拿手法，每次轻推约200下，能促使宝宝排便。此外，给宝宝做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平时还可用空拳对宝宝的足三阳经轻轻叩击，自上而下循环敲打，也有助于排便。如果宝宝便秘严重，可遵医嘱使用开塞露，使大便软化以利排出。
总结：宝宝便秘可通过腹部、腰骶部和手部的按摩来帮助排便，同时要注意饮食合理。严重时可借助开塞露。不同的按摩方法都有各自的特点和作用。