“一上火就牙疼”，可能是以下原因引起：
1.口腔卫生不良：食物残渣、细菌等在口腔内滋生，会导致牙龈发炎、红肿，进而引起牙疼。
2.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，也会导致牙疼。
3.牙髓炎或根尖周炎：龋齿、楔状缺损等牙体硬组织疾病如未得到及时治疗，可发展为牙髓炎、根尖周炎，从而引起牙疼。
4.牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要临床表现是牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动、移位、咀嚼无力，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。
5.冠周炎：智齿萌出过程中或萌出困难时，牙冠的一部分被游离的牙龈部所覆盖，在牙冠与龈瓣之间形成盲袋，盲袋内经常有食物残渣和细菌存留。这种局部条件使细菌易于生长、繁殖。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时，便可引起牙冠周围组织炎症。
6.内分泌失调：女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致口腔内的菌群失衡，从而引起牙疼。
7.免疫力下降：当身体免疫力下降时，口腔内的细菌和病毒容易趁虚而入，导致口腔炎症，从而引起牙疼。
8.其他：如维生素缺乏、过度劳累、精神紧张等，也可能导致牙疼。
针对“一上火就牙疼”的情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：可以使用一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药或中成药，如牛黄解毒片、银翘解毒片等。如果牙疼严重，还可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，这些药物只能缓解症状，不能根治病因，建议在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果牙疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗，以免延误病情。