眼睛干涩、怕光可能由慢性结膜炎、干眼症、视疲劳等原因引起，需要依据具体原因采取相应处理措施，不可随意处理或自行用药。
一、慢性结膜炎：这通常是因为患者不重视眼部卫生，致使眼部遭受致病菌侵袭，从而引发炎症。患者会出现眼睛干涩、怕光的情况，一般还伴有眼周水肿、眼内异物感等症状。可使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物来缓解症状。
二、干眼症：若经常过度劳累、熬夜等，会导致泪腺功能减退，泪液分泌减少，进而引起眼睛干涩、怕光，还可能有眼睛充血的表现。患者可在医生指导下使用氯霉素滴眼液、复方氯化钠滴眼液等药物进行治疗。
三、视疲劳：人们长期使用手机、电脑、平板等电子设备会导致眼睛疲劳，从而出现眼睛干涩、怕光，同时可能伴有眼睛发酸、胀痛等症状。患者可通过热毛巾湿敷眼部来缓解，也可使用氯化钠滴眼液、萘敏维滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等药物改善症状。
如果眼睛出现干涩、怕光的情况，一定不要盲目用药，同时要注意休息，避免熬夜，还要防止过度用眼和疲劳，保证良好的睡眠时间。
总之，当出现眼睛干涩、怕光等问题时，应明确原因后再进行针对性处理，同时注意眼部保健。