根据你的描述，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.正常术后反应：智齿拔除后的疼痛通常会在术后1-3天内逐渐减轻。如果在第三天仍然感到疼痛剧烈，可能是正常的术后反应。但如果疼痛持续加重或伴有其他异常症状，如发热、肿胀、开口困难等，应及时就医。
2.感染：拔牙后，如果口腔卫生不佳或伤口受到感染，可能会导致疼痛加剧。你可以观察拔牙部位是否有红肿、渗液等异常情况。如有感染，医生可能会建议使用抗生素进行治疗。
3.干槽症：干槽症是一种较为严重的并发症，通常在拔牙后3-5天出现。其主要症状为拔牙部位剧烈疼痛，且止痛药无法缓解。干槽症的发生可能与拔牙时创伤较大、术后口腔卫生不良等因素有关。如果怀疑患有干槽症，需要及时就医，医生会进行清创处理，并在牙槽窝内放置碘仿纱条，以促进愈合。
4.其他：此外，拔牙时损伤周围组织、术后使用的药物不良反应等也可能导致疼痛。
针对这种情况，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.按照医生的建议服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物，以免刺激伤口。
3.保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。
4.避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，在拔牙后的恢复期间，应遵循医生的建议，注意口腔卫生和饮食，以促进伤口愈合。