小孩缺钙单纯靠食物补充效果并不理想，最快的方式是通过服用药物补充，同时可配合食用一些含钙食物辅助。药物方面，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，还需配合维生素D滴剂促进钙吸收。食物方面，可选择虾皮、牛奶等。小孩日常要养成科学合理饮食习惯，保证营养均衡以利于健康发育。
一、药物
1.小孩缺钙可能因维生素D缺乏或日常钙摄入不足导致。出现缺钙情况时，可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2.同时需配合维生素D滴剂，这有助于促进钙吸收。
二、食物
1.小孩缺钙时，可适当食用含钙丰富的食物，如虾皮、牛奶、豆制品、鱼肉、牛肉、鸡蛋等，能补充身体所需钙元素。
2.还应适当多吃新鲜水果和蔬菜，多晒太阳也有助于钙吸收。
总之，小孩缺钙要通过药物与食物相结合来改善，并且要培养良好的饮食习惯，确保每日营养摄入均衡，从而促进健康发育。