感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染时睡不着觉且翻来覆去全身不舒服，这可能是由病毒感染或细菌感染所引发。需及时前往医院就诊检查，以明确具体病因。具体如下：
一、病毒感染：
1.可能与受凉、气候变化、过度劳累、饮酒等因素有关，常见病毒有鼻病毒、腺病毒、流感病毒、人类副流感病毒等。
2.会出现打喷嚏、流鼻涕、头疼、高热、咳嗽、食欲下降、全身肌肉酸痛、疲乏无力等症状，若这些症状较为严重，会对睡眠质量产生影响，表现为睡不着觉、失眠、多梦等。
3.治疗方面，需要遵医嘱服用复方对乙酰氨基酚片、氢溴酸右美沙芬片、连花清瘟胶囊等药物。平时要注意多休息，确保有足够的睡眠时间，不可熬夜，避免劳累。
二、细菌感染：
1.常见致病菌有溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。
2.会出现咳嗽、咳脓痰、咽喉肿痛、畏寒、发热、头痛、全身酸痛等症状，同时也会影响患者睡眠质量，出现失眠、多梦、睡眠浅等现象。
3.治疗上需遵医嘱服用阿奇霉素片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物。日常饮食应清淡营养易消化，避免暴饮暴食。
总结概括提示：上呼吸道感染可能因病毒或细菌感染导致睡不着等不适，要明确病因后对症治疗，同时注意休息和合理饮食。