身体经常出现淤青可能由多种原因引起。首先是要排除外伤或碰撞因素，若并非此原因导致，则可能存在以下状况：
一、血管壁脆弱：年龄增长后，血管壁会变得较为脆弱，使得毛细血管易破裂出血而形成淤青。随着年龄的上升，血管的弹性和韧性会逐渐下降，血管壁也可能会变薄，这样在正常的血液循环中，就更容易发生破裂，导致血液渗出到周围组织中，进而出现淤青现象。
二、血小板减少：血小板在血液中起着重要的止血和凝血作用。如果血小板数量减少或者功能出现异常，那么血液凝固就会出现障碍，从而容易形成淤青。血小板数量不足可能是由于骨髓造血功能异常、自身免疫性疾病破坏血小板等多种原因引起的。而血小板功能异常可能与遗传因素、药物影响等相关。
三、维生素C缺乏：维生素C是促进血液凝固的关键营养素。如果摄入不足或者吸收存在障碍，就会导致血液凝固出现问题，容易引发淤青。维生素C参与胶原蛋白的合成，而胶原蛋白对于维持血管的完整性非常重要。当维生素C缺乏时，血管的结构和功能可能会受到影响，增加破裂的风险。
针对这些情况，建议进行血液检查，以了解血小板数量和功能以及维生素C水平等。同时，要注意避免过度用力碰撞或挤压皮肤，也要避免过度运动和劳累。
治疗方面的建议如下：
一、如果血液检查结果显示异常，需要依据具体情况进行针对性治疗。比如，如果是血小板减少性疾病，可能需要使用免疫抑制剂、激素等药物进行治疗，或者根据病情严重程度考虑输血等措施。
二、增加维生素C的摄入，比如多食用新鲜水果和蔬菜。常见富含维生素C的食物有橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花、青椒等。
三、可以使用一些外用药膏或药水来缓解淤青症状，如一些具有活血化瘀作用的药物。
风险提示：
一、如果出现大面积的淤青或者伴有其他症状，如发热、乏力、关节疼痛等，需要及时就医，以排除其他严重疾病的可能。
二、在治疗过程中需要严格遵循医生的建议和处方，不要自行用药或随意更改治疗方案，以免影响治疗效果或导致不良反应。
三、对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要更加关注身体健康状况，如有异常应及时就医。因为这些人群的身体状况和生理特点可能与普通成年人不同，在治疗和用药上需要特别谨慎。
总之，对于身体经常出现淤青的情况，需要引起重视，及时进行检查和治疗，同时注意日常生活中的预防和保健。