月经量少且肚子痛，可能是以下原因引起：
1.宫寒：宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等症状。宫寒的女性可能会出现月经量少且肚子痛的情况。此外，还可能伴有手脚冰凉、性欲减退等症状。宫寒可以通过饮食、运动、中药等方式进行调理。在饮食上，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆、红枣等；在运动上，可以多进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等；在中药上，可以服用一些温经散寒的中药，如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
2.气滞血瘀：气滞血瘀是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。气滞血瘀的女性可能会出现月经量少且肚子痛的情况。此外，还可能伴有乳房胀痛、烦躁易怒等症状。气滞血瘀可以通过饮食、运动、中药等方式进行调理。在饮食上，可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、桃仁、红花等；在运动上，可以多进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等；在中药上，可以服用一些活血化瘀的中药，如益母草颗粒、血府逐瘀丸等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并引起的一系列症状和体征。子宫内膜异位症的患者可能会出现月经量少且肚子痛的情况。此外，还可能伴有性交痛、肛门坠胀等症状。子宫内膜异位症需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎的患者可能会出现月经量少且肚子痛的情况。此外，还可能伴有腰骶部疼痛、白带增多等症状。盆腔炎需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。