掉头发时吃黑芝麻通常是有一定作用的，因为黑芝麻富含丰富营养成分，有良好的保健功效，可促进头发生长并防止头发脱落。然而，若已出现脱发情况，仅靠黑芝麻来治疗脱发，效果往往不太显著。要是头发掉落较多，可采用植发的方式来进行调整。
植发是将自身后脑勺适量的健康毛囊取出，然后种植在头发稀少区域，待毛囊成活后便会长出新头发，进而改善头发稀疏现象。由于是自身毛囊移植，成活率会比较高，且基本不会出现排异情况。
做完植发手术后要格外注意：多休息，减少熬夜；保持愉悦心情，避免精神压力过大；保持创伤部位干燥，以免影响植发效果。平时还可以多吃一些对头发有益的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，这样能够增强发质，有利于头发生长。
总结：掉发吃黑芝麻有一定作用，但治疗脱发效果不明显，植发可改善头发稀疏，术后要注意多方面保养，多吃有益头发食物。关键点：黑芝麻对头发的作用、植发的原理及优势、植发后的注意事项。