背后长包可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.皮肤感染：如疖子、痈、疖等，通常由细菌感染引起。这些感染会导致皮肤红肿、疼痛，并形成脓包。
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。它们通常是无痛的，可以在背部、颈部或其他部位出现。
3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。
4.脊柱疾病：如脊柱结核、脊柱侧弯等，可能导致背部肿块。
5.其他原因：如淋巴瘤、转移瘤、神经纤维瘤等也可能引起背部包块。
如果发现背后长包，建议采取以下措施：
1.注意观察：注意包块的大小、形状、颜色、是否有疼痛、瘙痒等症状，并记录下来。
2.保持清洁：保持背部皮肤清洁，避免搔抓和感染。
3.就医咨询：及时就医，医生会进行详细的身体检查，并根据需要进行进一步的检查，如血常规、超声、CT等，以确定包块的原因。
4.治疗方法：根据包块的原因和病情，医生可能会建议采取不同的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，对于一些不明原因的背部包块，尤其是长期存在、逐渐增大或伴有其他症状的包块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于一些潜在的严重疾病，如肿瘤等，早期发现和治疗对于预后非常重要。因此，如果对背部包块有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。